get.to.mat

Mein Weg zum Yoga...

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Ich habe über 17 Jahre lang klassisches Ballett getanzt und danach auf Umwegen über Pilates meinen Weg auf die Yogamatte gefunden. Schon nach meiner ersten Stunde war ich fasziniert davon, wie ich mich nach dem Yoga gefühlt habe. Genau dieses Gefühl hat mich auch dazu gebracht, mich intensiver mit Yoga auseinanderzusetzen.

Seit nun mehr als 12 Jahren praktiziere ich Yoga. Dabei gilt meine grosse Leidenschaft dem Hatha Yoga, so wie dem Vinyasa Stil. Neben meiner täglichen Asana Praxis, gehört auch das Meditieren für mich zum Alltag.

Im Unterrichten von Yoga habe ich meine Passion und wahre Berufung gefunden. Vordergrund meiner Ausbildung zur Yogalehrerin war der Wunsch mein Wissen über Yoga zu vertiefen. Nun möchte ich meine Leidenschaft für die schönen Bewegungsabläufe und dem wunderbaren Gefühl nach der Klasse unbedingt weitergeben. Ich unterrichte gerne sehr dynamische Vinyasa Klassen. Dabei ist mir die korrekte Ausrichtung der Asanas sehr wichtig. Denn nur wenn man diese von Anfang an korrekt lernt, kann man später einfach darauf aufbauen. Deshalb gebe ich während meiner Klassen auch sehr gerne immer mal wieder Korrekturen.

Gerne möchte ich die Leute mit meiner Passion und Begeisterung für Yoga anstecken und allen eine schöne Auszeit auf der Matte ermöglichen.

Stundenplan

Join and get.to.mat. with me

Montags 20:00 Uhr, 60 Minuten, Klasse für Einsteiger, Asana Aufbau und Struktur im Das Yoga Haus Dubs

Dienstags 12:30 Uhr, 60 Minuten, Juicy Vinyasa Flow bei Yogaholics United

Mittwochs 07:05 Uhr, 55 Minuten, Vinyasa Flow bei Bodyart

Mittwochs 18:00 Uhr, 60 Minuten, Vinyasa Flow im Das Yoga Haus Dubs

Donnerstags 12:00 Uhr, 60 Minuten Vinyasa Lunch Flow bei Planet Yoga

Freitags 09:30 Uhr, 60 Minuten, Juicy Vinyasa Flow bei Yogaholics United

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Dazwischen unterrichte ich Dich gerne auch in einer Privatlektion. Bitte kontaktiere mich per E-Mail.

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Ich freue mich Dich auf der Matte begrüssen zu dürfen.